この記事では、バスケットボールの基本的なテクニックとして、アッシングとキャッチのテクニック、ドリブルのテクニック(ドリブル)、シュートのテクニック(ボールを撃つ)、ピボットのテクニック(スピニング)などがあります。
バスケットボールは、バスケットまたはリングがゴールを決める場所として使用されるスポーツです。このスポーツは、それぞれ5人で構成される2つのチームによって実施されます。
2つのチームは、ボールを対戦相手のリング/バスケットに入れるために互いに競います。バスケットボールは屋内でも屋外でもプレイできます。
バスケットボールをする前に、基本的なバスケットボールのテクニックと説明のレビューを知っておくとよいでしょう。
1.パスとキャッチ
パスとキャッチは、チームメートからのフィードバックの授受につながるバスケットボールの動きです。
バスケットボールの試合はリズムがとても速いのでチームワークが必要です。仲間のチームがしっかりと協力していれば、フィードバックの授受はうまくいく可能性があります。
2.ドリブル(ドリブル)
ドリブルまたはドリブルを意味し、ボールを運んで相手を避け、相手を攻撃します。
ドリブルのもう1つの意味は、両手または片手を交互に使用して、床から跳ね返ったバスケットボールを運ぶ方法です。このドリブルは、高速で実行しているときに実行することも、半分実行しているときに実行することもできます。
このドリブル動作を行う際にすべてのプレーヤーが考慮しなければならない重要なポイントが1つあります。つまり、ボールが対戦相手のチームに捕らえられないように、ボールのハンドコントロールを維持することです。
また読む:ロックサイクル:定義、タイプ、およびその形成のプロセスドリブルには2つの方法があります。つまり、膝の下の低いドリブルと、膝より高い高いドリブルです。
低ドリブルは、相手からボールを守ることを目的としています。一方、ハイドリブルは相手の防御への攻撃に備えることを目的としています。
3.シュート(ボールをシュート)
シューティングはバスケットボールゲームの基本的なテクニックであり、ポイントごとに習得する必要があります。
射撃の動きは、バスケットボールを対戦相手のリングに直接挿入することによって、ポイントまたは数字を獲得することを目的としています。
この動きは片手または両手で行うことができ、撮影の結果は異なる数、つまり1、2、または3つの数を生成する可能性があります。
4.ピボット(回転)
ピボットは、相手からボールを救うことを目的とした動きです。この移動は、片方の脚ともう一方の脚を使用して円を描くように移動し、ピボットになります。
このピボットの動きの後には、通常、パス、ドリブル、シュートの3つの動きが続きます。
5.リバウンド
リバウンドは、リングに入らなかったボールを回収することを目的とした動きです。
この動きは、バウンドするボールがプレーヤーからリングに入ることができないため、ボールをキャッチすることによって行われます。プレーヤーは、一方のチームまたは反対側のチームのいずれかです。
このリバウンド手法は、攻撃的なリバウンドと防御的なリバウンドの2種類のリバウンドに分けられます。
6.スラムダンク
スラムダンクは、浮いた体でバスケットボールをフープに入れる動きです。
スラムダンクムーブメントは、技術的には射撃ムーブメントの即興です。
7.画面
スクリーンは、チームメイトを対戦相手から解放することを目的とした攻撃者としてのバスケットボール選手の動きです。
この画面の動きは、チームメイトを保護するために、相手チームの動きの方向を閉じる方法を使用して行われます。
また読む:人間にとっての森の11の利点(FULL)次に、チームメイトに与えられた移動のためのスペースを開きます。つまり、画面を実行しているプレーヤーを通るパスを提供します。
8.レイアップ
レイアップは動きではなく、ボールを相手のリングに入れる一連の動きです。レイアップ動作は、2つのステップを使用して、ボールを相手のリングに挿入することによって実行されます。
このスタンスは、リングの右側または左側で実行されます。レイアップムーブメントは、クローズショットまたはフローティングショットと言えます。
さて、それはあなたがフィールドに飛び込む前に学ぶことができる説明と一緒に基本的なバスケットボールのテクニックのレビューです。
この基本的なバスカーボールのテクニックを使用すると、バスケットボールをするときにドリブルするだけではありません。役に立つかもしれません!