人間の血圧（正常、高、低）

正常な成人の血圧は120 / 80mmHgです。血圧は、血液が体の周りの心臓によって汲み上げられたときに血液が経験する圧力を表します。

血圧は、年齢、体調、活動によって変化する可能性があります。

一般的に、人間の血圧は3つのグループに分類されます。

正常な人間の血圧

子供と大人の正常な血圧は異なる値を持っています。

成人の通常の血圧は約120 / 80mmHgです。

血圧値を読み取る方法は、最初と2番目の数値を確認することです。120（最初の数字）は収縮期血圧を示します。収縮圧は、心臓が体の周りに血液を送り出すときの圧力を表します。

80 mmHg（2番目の数値）は拡張期血圧を示します。拡張圧は、血液を送り出す前に、心臓の筋肉が弛緩するときの圧力を表します。

血圧値が正常血圧を上回っている人は高血圧と診断され、血圧が正常血圧を下回っている場合は低血圧と言われます。

高血圧は、血圧が正常な血圧を超えたときに発生します。血圧は130 / 80mmgを超えています。

高血圧は、脳卒中や心臓病などの病気、および腎臓などの他の臓器の致命的な病気につながる可能性があります。致命的な病気を引き起こすことができることに加えて、高血圧も特定するのが難しいです。

高血圧を引き起こす可能性のあるものには、肥満、塩辛い食べ物を食べるのが好き、年齢、めったに運動しない、喫煙者、遺伝などがあります。

低血圧は、血圧が通常の血圧を下回ったときに発生します。血圧が90 / 60mmHg未満の場合に発生します

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吐き気、めまい、疲労、喉の渇き、不明瞭な視力、急速で浅い呼吸、集中力の欠如、失神など、低血圧の人々が通常経験する症状。

血圧が低すぎると、心臓や脳に損傷を与える可能性があります。

低血圧を引き起こす可能性のあるものには、脱水、貧血、ホルモンの不均衡、心臓の問題、ホルモンの不均衡などがあります。

血圧を正常に保つために、次のことができます。