脱毛の原因はたくさんあるので、治療法はたくさんあります。
髪は頭皮と頭全体に生える糸のような形をした人間の器官です。髪は表皮または皮膚の最外層から発生します。
非常に細いですが、髪は体にとって非常に大きな機能を持っています。体の毛の機能のいくつかは、害や熱からの保護として暖かくすることができ、男性と女性の両方の王冠です。
過度の脱毛の原因
人間が年をとるにつれて、髪はしばしば失われます。1日に100本以上のストランドを失うと、過度の脱毛が発生します。
大まかに言えば、脱毛の原因は次のとおりです。
- 医療
- ライフスタイル
- 健康。
薬物、化学療法、放射線療法のいずれかによる治療は、皮膚組織に副作用を引き起こし、過度の脱毛を引き起こします。
脱毛を克服するための解決策
以下は、医学的にまたはあなたのライフスタイルを変えることによって脱毛を治療するいくつかの方法です：
1.医療
人によって脱毛状態は異なります。大まかに言えば、脱毛の問題は、ミノキシジル（ロゲイン）やフィナステリド（プロペシア、プロスカー）などの成長薬、髪の透明度などの治療によって克服することができます。
2.喫煙をやめる
あなたがアクティブな喫煙者であり、脱毛を減らしたいのであれば、これから喫煙をやめるのは良い考えです。喫煙習慣は毛包にDNA損傷を引き起こし、毛包内の酵素系（プロテアーゼ/抗プロテアーゼ）の不均衡を引き起こし、発毛過程を混乱させます。
3.頭をマッサージする
頭皮をマッサージすると、毛髪の皮膚の皮下組織にある乳頭皮膚細胞を伸ばすことができます。日本の健康調査によると、毎日4分間のマッサージを24週間行うと、髪の毛が太くなる可能性があります
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良い食事はあなたの髪を健康に保ちます。髪の健康に良い食品には、さまざまな野菜、果物、シリアル、低脂肪食品が含まれ、タンパク質が豊富で糖分が少ない。いくつかのビタミンやミネラルは髪に良いです、すなわち：
- 肉、緑豆、緑の野菜、シリアル、卵などの鉄分が豊富な食品、
- オメガ-3、サーモン、マグロ、卵黄、クルミ。
5.健康状態の確認
人間の遺伝的要因に基づいて、いくつかの健康上の問題が脱毛を引き起こします。脱毛の原因となる病気には、糖尿病、狼瘡、扁平苔癬、サルコイドーシス、頭皮乾癬、面積脱毛症、甲状腺ホルモン状態、貧血または鉄欠乏症、毛包腫症、梅毒および腹腔疾患があります。健康状態を確認し、医師に相談し、健康状態に応じた治療を受けてください。
6.ストレスを軽減する
ストレスは、脱毛を含む体の健康状態に大きく影響します。ストレスを減らすことは、最適な髪の成長につながる可能性があります
7.適切なシャンプーとヘアケアを選択します
一人一人の髪の毛のシャンプー製品の選択は異なります。適切なシャンプーで栄養を与えることで、過度の脱毛の問題を調整できます。
脱毛を克服するための自然な代替ソリューション
前述の方法とは別に、脱毛を治療する方法としていくつかの代替療法もあります。
1.ココナッツオイル
ココナッツオイルは髪に栄養を与えることができるため、髪の毛の破損による髪の損傷を軽減します。ココナッツオイル大さじ1〜2を使用して、髪の毛の皮膚にマッサージし、数時間そのままにします。これを週に2回ほど行います。
2.オニオンジュース
ジャーナルDermatologyによると、生のタマネギジュースを髪のマッサージに適用すると、特に脱毛症の領域で、髪の成長の過程で役立つ可能性があります。ブレンダーを使用して玉ねぎをピューレにし、髪の毛の皮膚を30〜60分間マッサージしてから、水ですすいでください。
3.アロエベラ
アロエベラは、髪の成長過程を助けます。シャンプー後にアロエベラを使用して、髪の成長に栄養を与えます。次に、きれいな水ですすいでください。
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ライムとレモンのクエン酸の含有量はビタミンCが豊富です。ライムまたはレモンのビタミンCの含有量は、ふけなどの髪の皮膚の問題を軽減し、それによって脱毛の量を減らすことができます。
5.ハイビスカスフラワー（チャイニーズハイビスカス）
ハイビスカスの花の花や葉は、脱毛を減らすことができます。ハイビスカスの花を1〜2枚、葉を5〜6枚混ぜてから、好みに応じてココナッツオイルと混ぜます。次に、頭皮を塗り、マッサージします。30〜60分間そのままにして、シャンプーまたはコンディショナーで洗い流します。
6.エッグヨーク
卵黄のペプチド含有量は発毛を刺激するため、脱毛を減らすのに優れています。殴られた卵黄はそれから髪に適用されます。滑らかにし、30分間穏やかにマッサージします。必要に応じてシャンプーで洗い流し、その後コンディショナーを使用します。この活動を少なくとも週に1回行う
7.ビオチン
ビオチンは、豆、ジャガイモ、卵、玉ねぎ、オート麦などのいくつかの食品に自然に含まれるビタミンです。ビオチンは髪に栄養を与えるので、抜け落ちません。
8.ヨーグルトを消費する
ヨーグルトは疣贅を保護するプロバイオティクスが豊富であるため、髪の損傷を防ぎ、髪の損失を減らすのに非常に役立ちます。さらに、ヨーグルトを定期的に摂取すると、髪が輝きます。
9.緑茶
緑茶にはポリフェノールエピガロカテキン-3-ガレート（EGCG）が含まれており、これは毛髪の皮膚の真皮の乳頭細胞を刺激して、発毛過程を助ける働きをします。
過度の脱毛が悪化するのを防ぐために、アイロンをかける、髪をカールさせる、髪を着色するなどの加熱ツールや化学薬品を使用してヘアスタイリングを制限するなどの予防措置を講じることができます。髪を編んだり結んだり、濡れているときは髪をとかしたりしないでください。やさしいベビーシャンプーで洗うことができます。
さあ、これからは髪の毛や体の健康に気をつけて、過度の脱毛の原因が起こらないようにしましょう。
参照
- //www.alodokter.com/ here-the-cause- hair- frontok-more
- //www.alodokter.com/rambut-rontok
- //www.healthline.com/health/hair-loss-treatments-for-men#hair-care-tips
- //www.medicalnewstoday.com/articles/324971.php
- //www.newhairline.com/pages/hair-loss-cure
- //www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/ss/slideshow-alternative-treatments-for-hair-loss
